怎樣可以成功瘦手臂呢
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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想要成功瘦手臂可以進(jìn)行一些手臂的運(yùn)動，比如可以甩手臂，另外也可以舉啞鈴，或者是去健身房做具有瘦手臂功能的一些鍛煉。
另外如果想要快速達(dá)到一個瘦手臂的效果，可以進(jìn)行抽脂手術(shù)，這個效果最快。但是手術(shù)具有一定的風(fēng)險(xiǎn)，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
平時(shí)患者還應(yīng)該要注意飲食清淡，盡量不要吃高熱量、高脂肪的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
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