扭傷腳可以跑步嗎
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林洋 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 乳腺科
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扭傷腳后一般不可以跑步。
腳部出現(xiàn)扭傷后，如果還繼續(xù)跑步容易導(dǎo)致扭傷加重，嚴(yán)重的有可能會(huì)出現(xiàn)韌帶脫位或者骨折。因此，腳部受傷后不建議跑步。腳部出現(xiàn)扭傷后，如果疼痛感比較劇烈，先服用止痛藥做緩解，疼痛感得到緩解后再到醫(yī)院做個(gè)拍片檢查，確認(rèn)骨頭是否有受傷。
如果排除骨頭受傷的情況后，使用局部冷敷以及熱敷，相互交替的方法做處理。在患病期間，多讓患肢休息。
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