受風(fēng)加落枕怎么消除
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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受風(fēng)以后落枕消除，主要是休息，放松緊張肌肉，可以配合做頸部按摩、理療等方法進(jìn)行治療。
落枕主要是晚上睡眠姿勢(shì)不良、頸部受涼、肌肉過(guò)度勞累損傷等引起。表現(xiàn)為一側(cè)頸部肌肉僵硬、疼痛、頸部活動(dòng)受限。
治療方法有很多，最主要就是休息、注意保暖，防止受涼，導(dǎo)致肌肉痙攣加重。通過(guò)手法按摩以及針灸、理療等治療，對(duì)落枕緩解肌肉疼痛，有很好的治療效果。
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