落枕怎么辦好
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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出現(xiàn)落枕的情況，不要過(guò)度擔(dān)心，落枕具有自限性，一般在三周內(nèi)癥狀會(huì)減輕或消失。也可以去醫(yī)院進(jìn)行治療，治療方法有藥物治療、熱敷、推拿、針灸。
落枕主要由于睡覺(jué)姿勢(shì)不正確、枕頭高度不適合引起的，會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛、頸部活動(dòng)受限等癥狀，可以通過(guò)體格檢查、影像學(xué)檢查的方法進(jìn)行診斷。一旦被診斷為落枕，最好及時(shí)進(jìn)行治療，以免引起其他疾病。
為了避免落枕的出現(xiàn)，平時(shí)要注意枕頭高低，避免長(zhǎng)時(shí)間同一睡姿。
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