薏米治便秘嗎
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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薏米作為一味食材以及一味藥材來它本身具有健脾利濕的功效，所以薏米對于治療脾虛導(dǎo)致的便秘是有一定的治療效果的。
薏米本身沒有明顯的潤腸通便的作用，但是薏米可以通過調(diào)節(jié)人體的脾胃對于一些脾虛型造成的便秘有一定的治療效果，在治療的同時應(yīng)當(dāng)配合多吃一些蔬菜水果多吃一些粗纖維的食物，適當(dāng)?shù)倪\動多喝一些溫開水這樣的話均能夠有效的緩解便秘的相關(guān)癥狀。
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