吃黃瓜可以治療缺鋅嗎
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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吃黃瓜并不能完全治療缺鋅。
黃瓜中含有一定的鋅元素，經(jīng)常食用可以起到改善缺乏的作用。但想要徹底治療缺鋅的情況，還是要配合鋅劑來進行治療。對于缺鋅的人群來說，通過飲食調(diào)節(jié)可以起到輔助治療缺鋅的作用。比如經(jīng)常食用牛羊肉、黑魚、帶魚等食物可以起到補鋅的作用。
出現(xiàn)明顯的缺鋅癥狀，還要考慮通過藥物進行補充，比如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅等藥物。具體如何用藥必須聽從醫(yī)囑。
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