大人缺鋅該怎么辦
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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大人缺鋅也是要根據缺鋅的程度，選擇食補、藥物補充，以及靜脈注射等方式來進行補充。
首先，成年人缺鋅和兒童缺鋅一樣，都是可以通過飲食調節(jié)來進行調理。平時多吃富含鋅元素的食物，比如說黑魚、帶魚、牛羊肉等食物。
其次，選擇合理的鋅劑服用，也可以起到補鋅的作用，比如葡萄糖酸鋅等藥物。
另外，患者缺鋅較為嚴重，甚至出現(xiàn)緊急癥狀，還可以直接就醫(yī)，通過靜脈注射進行補充。
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