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孩子缺鋅要怎么辦呢

史玉佳
史玉佳 主治醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 兒科

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缺鋅需要及時對癥補(bǔ)充。

鋅是人體所必需的微量元素,但是鋅不能在體內(nèi)合成,只能從外界攝取,所以容易出現(xiàn)缺鋅的情況。一旦孩子缺鋅,可以多吃些含鋅量高的食物,比如動物肝臟、牡蠣、蛋黃、瘦豬肉、牛羊肉等,必要時也可以直接服用補(bǔ)鋅制劑。

孩子生長發(fā)育速度比較快,身體容易出現(xiàn)缺乏營養(yǎng)素的情況,所以家長一定要定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行健康體格檢查。

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