如何健脾胃、祛濕、補(bǔ)氣血
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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健脾胃、祛濕、補(bǔ)氣血，可以使用藥物治療，比如服用香砂六君丸、參苓白術(shù)散、歸脾丸等。
但是具體用藥要遵醫(yī)囑，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)不同，病情的嚴(yán)重程度不同，在用藥方面也是有一定區(qū)別的，所以要遵醫(yī)囑使用藥物。脾胃不好的人會(huì)影響身體消化吸收，影響代謝功能，從而使身體處于一種亞健康的狀態(tài)，就會(huì)引起不適的癥狀發(fā)生。
首先要先調(diào)理好脾胃，平時(shí)在飲食方面要適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?、紅棗、蓮子、花生、飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡多元化。建議要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才有助于身體恢復(fù)。
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