孩子缺鋅怎么進行食補
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董顯燕 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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孩子有缺鋅的現(xiàn)象想要通過食療的方法進行補充就要在平時多吃一些含鋅豐富的食物，比如可以吃一些青豆、西蘭花、蘑菇、菠菜、小麥、大米、燕麥等食物。這些食物含有比較豐富的鋅元素，食用后可以起到食補的作用。
孩子有缺鋅的現(xiàn)象如果不是特別的嚴重，通過食補的效果比較好。但如果孩子缺鋅的現(xiàn)象比較嚴重，僅僅通過食補進行調(diào)理比較緩慢，要采取一些補鋅的藥物進行治療。
在補鋅的過程中要定期進行微量元素的測定，看缺鋅的現(xiàn)象是否有所好轉(zhuǎn)。
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