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喝紅豆薏米粉對健脾去濕有用嗎

姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科

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喝紅豆薏米粉對于健脾祛濕能起到一定的效果,健脾祛濕效果主要有以下表現(xiàn):

1、胃腸道表現(xiàn):飲用后患者腹部脹滿癥狀減輕、排便通暢、大便成形、小便量多等。

2、體重減輕:患者腹部贅肉減少、頭發(fā)和臉部分泌的油脂量減少。

3、精神狀態(tài)好轉(zhuǎn):能有效改善疲乏困倦等癥狀。

但是該飲品不宜長期食用,過度排濕會導(dǎo)致皮膚干燥、入眠困難等癥狀。

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