如何預防高血脂
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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想要預防高血脂，首先先要在飲食方面不吃油炸的食品，不吃脂肪含量高的食物，不吃動物外皮，這些都是預防高血脂的措施。
而且還需要控制體重，適量的做運動來進行預防。因為當出現(xiàn)了超重甚至肥胖的時候，患者容易出現(xiàn)血糖高，血壓高，尿酸水平升高。而這些疾病出現(xiàn)的時候，也往往是使患者容易出現(xiàn)高脂血癥，因為都屬于代謝綜合征。
所以，需要從這些方面去綜合性的預防高脂血癥這類疾病，并且高脂血癥一旦患病了，一定要積極的治療。
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