30歲血脂高怎么辦
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王金海 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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30歲發(fā)現(xiàn)血脂高應該做到：1、飲食營養(yǎng)均衡；2、適當鍛煉；3、必要時遵醫(yī)囑，服用降脂藥物；4、定期復查血脂。
血脂高是指總膽固醇大于5.17mmol/L，則可診斷為高脂血癥。對于高脂血癥的患者，應盡早給予降血脂治療和生活干預治療。因為長期的血脂高會造成動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、胰腺炎等疾病。
在飲食上要做到營養(yǎng)均衡，不要吃太多的高油、高脂的食物，比如肥肉、動物內(nèi)臟，也不要暴飲暴食，可以適當?shù)淖鲞\動，比如慢跑、游泳等控制體重。
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