孕晚期適合吃什么食物
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性在孕晚期的時候，可以多吃高蛋白的食物，比如排骨湯、魚湯、雞蛋湯、豬蹄湯等等，這些都能夠幫助補充身體所需要的營養(yǎng)成分。
同時，還需要多吃新鮮的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有比較豐富的維生素，能夠補充身體所需要的能量。也能夠提高自身的免疫力，減少疾病的發(fā)生，促進胎兒的生長發(fā)育。
在孕晚期的時候，平時需要多注意休息，不能夠熬夜，避免過度的勞累，還需要調(diào)理好自己的身體。
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