孕晚期吃飯胃頂?shù)碾y受怎么辦
孕晚期吃飯胃頂?shù)碾y受，一般是由于胎兒快速的增大，增加了對胸腔的壓力而引起的，等寶寶完全入盆之后，不適的癥狀會自然改善。
平時可以調(diào)整不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，推薦少食多餐，減少胃腸道的負(fù)擔(dān)，也可以緩解脹痛、不舒服的癥狀，盡量不要吃太油膩或者不容易消化的食物。也不要吃得太飽，否則可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，飯后抽時間做戶外運動有助于消化，還可以促進胃腸道的蠕動，避免出現(xiàn)便秘。
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