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辛辣發(fā)物指哪些食物

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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辛辣發(fā)物包括辣椒、蔥、姜、蒜、韭菜、花椒、洋蔥、羊肉、狗肉等。所以在日常生活中,不建議大家攝入過多辛辣、刺激、生冷的食物,或者是發(fā)物,包括煙酒,因?yàn)闊熅埔彩菍儆诖碳ば缘摹?/p>

當(dāng)身體出現(xiàn)了哪些炎癥或者是術(shù)后的情況,就不建議吃發(fā)物,不然不利于傷口愈合。平時(shí)在使用某些藥物的時(shí)候,也不能吃辛辣發(fā)物,不然就有可能會影響到藥效,也不利于身體恢復(fù)。

飲食方面建議要以清淡為主,但是要注意營養(yǎng)均衡、多元化。任何有營養(yǎng)的食物,都可以根據(jù)個(gè)人的身體情況,適當(dāng)?shù)臄z入一些。

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