貧血是氣血虛嗎
-
-
張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語音
貧血不是氣血虛。
但是氣血虛弱沒有及時(shí)調(diào)理，時(shí)間久了就會(huì)使這種狀態(tài)，慢慢的導(dǎo)致貧血的現(xiàn)象。氣血虛的人常常會(huì)引起一些不適的癥狀，比如身體容易疲勞、氣短乏力、出汗多、面色黃、頭暈、心慌等。所以出現(xiàn)了以上的癥狀，要及時(shí)的調(diào)理。
首先，在飲食方面就要加強(qiáng)營養(yǎng)，但是要注意營養(yǎng)均衡多元化。盡量不要吃得太單一了，各種有營養(yǎng)的食物都應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些。其次，要注意休息，不要過度的勞累，也不要熬夜。要保證充足的睡眠時(shí)間，調(diào)整好個(gè)人情緒狀態(tài)。
-
-
- 王朔 內(nèi)蒙古民族大...中醫(yī)
氣血虛手掌
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
氣血虛后果
-
-
-
- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
氣血虛保健
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
氣血虛耳鳴
-
-
怎樣養(yǎng)氣血
-
-
- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
氣血虛體質(zhì)
-
-
-
常州市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 失眠、腎病、脾胃...
-
-
福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 脾胃病，肝膽疾病...
-
-
蘇州市立醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長診治糖尿病，...
-
-
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長于肝膽、脾胃...
-
-
舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長運(yùn)用中醫(yī)的理...
-
-
寧德市閩東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 長期從事中西醫(yī)結(jié)...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 對中醫(yī)科疾病的診...
-
-
巢湖市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長缺血性腦血管...
公眾號
頭條號
百家號