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七個月孩子睡覺不踏實怎么辦

史玉佳
史玉佳 主治醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 兒科

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七個月孩子睡覺不踏實需要明確原因,對癥治療。

孩子睡不踏實,有可能是室內(nèi)環(huán)境不適宜,比如室內(nèi)空氣干燥或者氣溫過低,這都會影響孩子睡眠質(zhì)量,家長一定要給孩子提供良好的休息環(huán)境,提高孩子睡眠質(zhì)量。

另外,考慮是由于維生素D攝入不足引起,家長需要及時給孩子補充魚肝油,有時間還要多帶孩子到戶外活動,曬曬太陽,有助于維生素D的合成。

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