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張力 主任醫(yī)師
簡介：腰椎間盤突出癥，頸椎病，慢性下腰痛微創(chuàng)治療，脊柱骨折，先天性脊柱畸形，脊柱側凸畸形等疾病的診治。
過軟的床墊，因為缺乏對腰部的支撐，那么當在軟床墊上平臥時，整個腰椎的生理性的前突是減少的，甚至消失的，在這種情況下很容易引起這腰背肌肉的牽拉，導致腰背肌肉的勞損而引起疼痛，所以并不建議床墊太軟。當然也不需要太硬，太硬也不舒服，只要對腰部有一定的支撐或者依托就可以了。
另外有一些本身就有椎間盤突出或者是腰椎不穩(wěn)、腰椎滑脫的病人，對于這類病人，因為本身就長期存在著慢性下腰痛的可能性。所以對于這類的病人更加注意，不建議太軟的床墊。
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骨外科
10個緩解腰痛的方法
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久坐腰疼的治療方法
人體的腰部軟組織和腰肌會在久坐后出現(xiàn)損傷，導致局部氣血運行不暢，氣滯血瘀，出現(xiàn)腰疼的癥狀?；颊咭坏┏霈F(xiàn)腰疼，應馬上站起來放松下腰部肌肉，按摩腰部，或是進行物理治療，如微波治療和理療儀器，促進腰部血液循環(huán)，也可以用活血化瘀... 詳細»
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腰痛的預防和緩解
腰痛不是老年人的代名詞，隨著人們生活方式等的改變，腰痛的現(xiàn)象也普遍存在年輕人群體當中。而引起腰痛的原因有很多，當當出現(xiàn)腰痛相關癥狀時，建議患者及時到醫(yī)院就診處理。 詳細»
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腰疼的原因及治療方法
出現(xiàn)腰部疼痛需及時就診，行相關檢查，明確腰痛性質(zhì)和誘發(fā)原因，常見引起腰部疼痛病因包括腰部肌肉、韌帶、關節(jié)和神經(jīng)等病變，明確引起腰部疼痛病因后，需制動、休息，選擇針對性、科學性治療方案。若出現(xiàn)腰部疼痛后未及時明確診斷，可行... 詳細»
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治療腰疼的方法有哪些
在醫(yī)學臨床上可引起腰疼的原因非常多，比如外傷、腰肌勞損、腰三橫突綜合征、骨質(zhì)疏松、椎間盤突出、椎管狹窄等等都會有腰疼的臨床表現(xiàn)。在診斷過程中，除了檢查是否伴隨有腿痛或其他的合并癥狀之外，還需要配合體格檢查、影像學、血液學... 詳細»
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腰痛要了解病因，才能給予相對應的治療，這4個方法有效緩解腰痛
平時經(jīng)常莫名其妙腰痛得高度重視，因為導致腰部疼痛的原因較多，如果沒有查明原因并針對性展開治療，可能局部的疼痛感會持續(xù)，要先檢查才能知道局部的疼痛是怎么一回事，給予相對應的治療，對癥處理之后身體恢復健康，疼痛感才會減輕。很... 詳細»
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