男人體寒的癥狀有什么
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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男子體寒主要發(fā)生在體型適中或偏胖的人群，主要表現(xiàn)為身體虛弱、畏寒怕冷、面色慘白、手腳冰涼等癥狀，還可能伴有少言短氣、陽(yáng)痿早泄、睡眠不足等情況。
體寒主要是由于先天不足、過(guò)食生冷、縱欲過(guò)度等原因引起。改善體寒的方法有每天堅(jiān)持熱水泡腳；多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)；在飲食上少吃寒涼食品，多食溫性食物。平時(shí)注意保暖，調(diào)整生活作息，不要熬夜，保持充足的睡眠。
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體寒的癥狀
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