奶水少是氣血不足嗎
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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奶水少是氣血不足。
產(chǎn)婦奶水少可能是由于體內(nèi)的催乳素減少，或者是遺傳等因素導(dǎo)致的。而且生孩子非常消耗人體的元?dú)猓绕涫菍?duì)于剖腹產(chǎn)的女性更是如此，會(huì)引起氣血虧虛。所以體質(zhì)虛弱的女性在生完孩子后會(huì)出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，從而誘發(fā)奶水過(guò)少。
女性在生完孩子后，如果有氣血不足的現(xiàn)象就需要通過(guò)飲食調(diào)整，盡量多吃補(bǔ)血類(lèi)的食物，如紅棗、枸杞、豬血、豬肝、紅糖等。平時(shí)不要有太大的壓力，不要熬夜。
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