女人氣血不足的調(diào)養(yǎng)方法是什么
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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女性患者出現(xiàn)氣血不足的情況，可以從以下幾種方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：
1、在平時(shí)飲食當(dāng)中，可以多吃牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等食物，或者使用紅棗、桂圓、枸杞、阿膠、人參等中藥材煲湯食用，可以起到補(bǔ)氣血作用。
2、如果女性患者氣血不足的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用人參健脾丸、八珍丸等藥物，也可以改善氣血不足的癥狀。
3、在平時(shí)還要多吃富含維生素，以及蛋白質(zhì)的食物。
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