吃什么能治長(zhǎng)期便秘
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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想要治療長(zhǎng)期便秘可以吃些膳食纖維含量豐富的食物，比如香蕉以及蘋果等，這些食物對(duì)于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便方面是有一定幫助的。
還有也可以多吃些粗糧，也就是粗纖維含量比較高的食物，比如韭菜、包菜以及芹菜等。使用飲食方法調(diào)理一段時(shí)間后，如果便秘的情況還是沒(méi)有得到改善，應(yīng)該要使用藥物來(lái)做治療，可以服用蘆薈膠囊或者麻仁丸等藥物來(lái)做治療，這些藥物對(duì)于改善便秘的效果是比較好的。
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