女人長期便秘泡什么喝
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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女人長期出現(xiàn)有便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)呐菀恍┥介?，或者是飲用一些荷葉泡水喝，也可以適當(dāng)飲用一些花茶，都可以起到一定的潤腸通便的效果。平時(shí)可以適當(dāng)多喝一些蜂蜜水，或者是喝一些酸奶，也能夠有效促進(jìn)便秘的恢復(fù)。但重要的還是需要做好良好的飲食調(diào)理，不要吃一些酸辣刺激性的食物，也不要吃一些太油膩性的食物，平時(shí)要養(yǎng)成多吃蔬菜和水果的習(xí)慣。
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