懷孕后小腿酸痛怎么辦
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕后小腿酸痛可通過局部熱敷和輕柔按摩緩解，也可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑改善癥狀。
懷孕以后出現(xiàn)小腿酸痛癥狀，可能是由于孕婦體型變得笨重，長時間站立行走壓迫下肢，下肢負(fù)荷加重容易引起腿酸痛癥狀。另外，隨著胎兒發(fā)育所需的微量元素會相應(yīng)增多，如果鈣劑補(bǔ)充不足也會腿酸痛或抽筋。
小腿酸痛建議使用毛巾熱敷或用熱水泡腳，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解酸痛感，要避免受寒和勞累。多吃牛奶制品、豆制品、魚、蝦等含鈣高的食物，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑。
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