男腎陽虛怎么緩解
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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腎陽虛，可通過選擇口服中成藥物、食療或者艾灸緩解。
平時飲食可以選擇補腎壯陽熱性食物，比如牛肉、羊肉、豬腰、韭菜、甲魚等食物?？煽诜谐伤庍M行治療，如右歸丸、金匱腎氣丸、至寶三鞭丸等藥進行調理，也可以對癥用水煎服由鹿茸、杜仲、續(xù)斷一類中草藥組成的方劑。
建議睡前用溫水泡腳，每天用艾條熏足三里，大概左右腳各十分鐘，皮膚微紅即可，足三里有補腎助陽的功效。
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