嬰兒核桃油可以加熱嗎
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
嬰兒核桃油可以加熱，不建議直接讓嬰兒食用，不能吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)讓腸道負(fù)擔(dān)加重。
在烹飪核桃油的時(shí)候，應(yīng)該要注意溫度，如果是過高，也會(huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分，再給寶寶吃的時(shí)候還是應(yīng)該要生吃比較好。也可以在寶寶喝的牛奶當(dāng)中加入一點(diǎn)核桃油，在輔食當(dāng)中比如土豆牛肉或者是燕麥粥，里面加入核桃油一起吃。
核桃油當(dāng)中有脂肪酸也有不飽和脂肪酸，能夠潤(rùn)腸通便，可以為身體補(bǔ)充維生素，其中也有微量元素。給寶寶在吃的時(shí)候要注意循序漸進(jìn)，慢慢來(lái)。
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