皮膚緊致有哪些方法
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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想讓皮膚變得緊致，建議如下:首先要補(bǔ)充膠原蛋白，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，膠原蛋白可以保濕補(bǔ)水，美白，排毒養(yǎng)顏，使皮膚緊致。
其次，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)三次，可以保持身材苗條，緊致肌膚。再者，建議用肌膚緊致霜肌膚緊致霜，可以抗氧化，抗衰老，特別是含有彈力蛋白的緊致霜，還可以使皮膚緊致。
最后，建議要多吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，注意防曬。
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