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生理期期間不能吃什么

梁芳
梁芳 主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)婦科

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女性在生理期期間是不能吃辛辣、刺激、寒涼等食物,比如辣椒、麻辣燙、麻辣火鍋,以及冰鎮(zhèn)的飲料以及酒、咖啡等,這些食物和飲料都有可能會影響月經(jīng),比如導致月經(jīng)量少、出現(xiàn)痛經(jīng)這些癥狀。

在經(jīng)期也不要吃活血以及寒涼的藥物,因為有些女性月經(jīng)量可能比較大,如果吃活血的,有可能會導致月經(jīng)量更多,或者經(jīng)期延長。

如果女性平時月經(jīng)量少,吃一些止血藥物或者寒涼藥物會導致月經(jīng)量更少。所以,女性在生理期飲食等方面是需要特別注意的。

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