治療落枕的方法有哪些
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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治療落枕的方法有很多，可以采取艾灸、推拿、按摩、拔罐、熱敷、藥透、服用藥物等方法進行治療。
導致落枕的主要原因是過度勞累、睡眠姿勢不正確、睡覺時沒有蓋好被子等，導致頸背部的肌肉損傷，從而引起疼痛?？梢赃M行艾灸、按摩、拔罐?？梢源龠M局部的血液流通，緩解肌肉的僵硬、疼痛狀態(tài)。疼痛嚴重者可以用活血化瘀的藥物，還可以進行局部熱敷?；蛘呖诜晴摅w類的布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林等藥物緩解疼痛。
落枕后要注意休息，注意局部保暖。還可以適當?shù)倪M行肩背部的肌肉運動，可以促進落枕的恢復。
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