怎么會落枕啊
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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落枕的原因有以下幾種：
1、如果睡覺姿勢不正確，頭頸長時間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置，枕頭過高過低或者過硬，時間長了就會發(fā)生軟組織充血以及痙攣，就會導(dǎo)致局部產(chǎn)生疼痛感染。
2、如果頸部發(fā)生外傷，會導(dǎo)致肌肉保護(hù)性功能下降，也會導(dǎo)致落枕。
3、如果睡眠的時候受到寒涼，導(dǎo)致頸背部氣血凝滯，從而導(dǎo)致僵硬疼痛，動作不利，轉(zhuǎn)頭的時候受到限制。
出現(xiàn)這種情況可以選擇按摩穴位，也可以選擇熱敷。
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