長期側(cè)身睡覺的危害有哪些
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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長期側(cè)身睡覺會引起脊柱側(cè)彎，或者小關(guān)節(jié)紊亂的情況。
1、脊柱側(cè)彎：長期側(cè)身睡覺會使脊柱兩側(cè)的受力不平衡，患者就會出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的情況。
2、小關(guān)節(jié)紊亂：有部分人側(cè)睡會出現(xiàn)胸悶、心悸、心慌的情況，脊柱長期處于伸展的狀態(tài)，會出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂的情況。并且長時間側(cè)身睡覺，也會造成面部不對稱的情況。側(cè)身睡覺也會誘發(fā)身體疼痛的情況。
所以日常生活中，還需保持正常睡姿。
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