氣血不足是怎么引起的
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內科
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造成氣血不足的原因可能是以下幾點：
1、缺少運動：長時間的久坐不動，就有可能會導致身體的循環(huán)代謝能力下降，重要的器官和組織沒有足夠的血液，營養(yǎng)物質的補充，就容易誘發(fā)氣血不足。
2、飲食不健康：如果經常挑食偏食、飲食不規(guī)律，由于沒有足夠的營養(yǎng)物質供給，身體所需要的重要物質無法獲取，就有可能會誘發(fā)氣血不足。
3、熬夜：經常因為工作的原因加班加點，或者熬夜打游戲，就有可能會導致身體的免疫力下降，影響到器官功能，身體的循環(huán)代謝能力降低，誘發(fā)氣血不足。
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