氣血不足一般要調(diào)多久
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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氣血不足一般要調(diào)理一個(gè)月左右的時(shí)間。具體還要因人而異,畢竟每個(gè)人的身體體質(zhì)強(qiáng)弱不同,個(gè)人的吸收代謝能力不同,而且病癥的嚴(yán)重程度不同,所以建議至少要調(diào)理一個(gè)月左右的時(shí)間。
氣血不足的患者往往會(huì)引起頭暈、心慌失眠,如果是女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少,閉經(jīng),經(jīng)色偏淡等情況。如果情況是比較嚴(yán)重的,那么就建議調(diào)理的時(shí)間要延長(zhǎng)一些。
建議在調(diào)理期間,飲食方面也可以吃些具有補(bǔ)氣血的食物輔助調(diào)理,這樣有助于癥狀的緩解,比如多吃大棗、阿膠、龍眼肉、山藥等。
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