氣血不足引起脖子僵硬怎么治療
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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氣血不足引起脖子僵硬,可以通過以下幾個方法調(diào)理:
第一,可以在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行針灸、熱敷、按摩、推拿等理療方式進行癥狀緩解。
第二,也可以口服營養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀、補氣血的藥物調(diào)理。
第三,要注意脖子的保暖,不要著涼,不可以吹冷空調(diào),要適當?shù)淖龌顒?,平時不要長時間的伏案工作。
建議患者在飲食方面要加強營養(yǎng),可以吃具有補氣血的食物輔助調(diào)理。平時不要長時間的熬夜,也不要過度的勞累,要保證充足的休息時間,并且要注意坐姿正確,不要長時間的吹冷空調(diào)。
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