氣血旺盛是什么原因
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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氣血旺盛，考慮是由以下幾種原因引起的：
第一，在飲食方面喜歡吃辛辣過于油膩的食物。比如辣椒、肥肉、油炸食品、奶油等。
第二，也有可能是平時壓力過于大，情緒不穩(wěn)定，不愛運動等原因引起的。
氣血旺盛的人群往往會表現(xiàn)為頭暈目眩、煩躁不安、身體消瘦、大便秘結、口苦目赤等一些癥狀。如果癥狀是比較輕微的，可以不用治療，要改善飲食結構，不要吃油炸食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及粗纖維的食物。多喝水，適當?shù)脑黾右恍┻\動鍛煉，這樣就會慢慢改善這種狀態(tài)。如果癥狀比較嚴重，可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。
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