嗓子疼去火的方法有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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嗓子疼去火的方法考慮有以下幾種：
第一，要多喝些水，因為大量喝水可以起到潤喉的作用，還能夠促進身體新陳代謝，幫助體內毒素帶出體外，改善嗓子痛。
第二，在飲食方面可以吃偏涼性食物，但是要適量，比如綠豆、苦瓜、西瓜、冬瓜等食物，都具有清熱解毒效果。
第三，如果有必要，也可以吃清熱瀉火的藥物調理，比如牛黃解毒片、黃連上清片等。
建議平時飲食要清淡，適當的多吃新鮮的蔬菜和水果，避免攝入辛辣刺激油膩的食物，不然就會使上火癥狀加重。
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去火吃什么
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