什么方法養(yǎng)肝
-
-
張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語音
養(yǎng)肝的方法有以下幾種：
第一，要戒煙、戒酒，遠(yuǎn)離有粉塵以及環(huán)境污染的環(huán)境。
第二，可以多喝檸檬水。因?yàn)闄幟仕兄诩涌焐眢w新陳代謝速度，可以排除體內(nèi)的雜質(zhì)與毒素，能夠減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
第三，平時(shí)可以經(jīng)常的做膽囊和肝臟部位的按摩，這樣有助于促進(jìn)肝臟部位的血液循環(huán)，進(jìn)而改善全身代謝功能。
第四，不要長期大量的使用藥物，這樣能夠減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
第五，飲食方面要營養(yǎng)均衡多元化。
建議不要吸煙喝酒，飲食營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的代謝能力。
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
如何養(yǎng)肝
-
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
怎么養(yǎng)肝
-
-
-
- 夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥...中醫(yī)內(nèi)科
吃什么養(yǎng)肝
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
養(yǎng)肝的食物
-
-
吃什么補(bǔ)肝養(yǎng)肝
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
健脾養(yǎng)肝的中藥
-
-
-
養(yǎng)肝護(hù)肝按摩穴位
曾科學(xué)
主任醫(yī)師
-
-
春季養(yǎng)肝吃什么
秦敏
主任中醫(yī)師
-
-
患了肝癌怎么養(yǎng)肝
麥聰
主任醫(yī)師
-
-
補(bǔ)肝養(yǎng)肝的藥物有什么
秦敏
主任中醫(yī)師
-
-
綠豆怎么吃最養(yǎng)肝
曾科學(xué)
主任醫(yī)師
-
-
春季怎么養(yǎng)肝排毒
秦敏
主任中醫(yī)師
-
-
上海市第十人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 專長擅長中西結(jié)合...
-
-
北京地壇醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 乙肝，丙肝，病毒...
-
-
上海市第十人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 專長擅長治療消化...
-
-
福建省立醫(yī)院 胃腸外科
擅長： 胃腸外科各類疾病...
-
-
福建省立醫(yī)院 骨科
擅長： 擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 產(chǎn)科危重病人搶救...
-
-
山西大醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長： 基本掌握呼吸內(nèi)科...
-
-
阜陽市人民醫(yī)院 兒科
擅長： 主治:兒童呼吸系...
-
-
“養(yǎng)肝就是養(yǎng)命”，想正確養(yǎng)肝，...
很多人說養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，確實(shí)，肝臟在人體中發(fā)揮著重要的作用，想要延長壽命，維持健康... 詳細(xì)?
-
-
怎么補(bǔ)肝養(yǎng)肝
肝臟作為人體重要的解毒器官，需要精心呵護(hù)。除了定期檢查身體之外，還可以多進(jìn)食養(yǎng)肝... 詳細(xì)?
-
-
養(yǎng)肝護(hù)肝食物
肝臟是人體重要的解毒器官，肝臟對(duì)人體的血液調(diào)節(jié)控制起重要作用，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)血量儲(chǔ)存，... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)