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養(yǎng)肝養(yǎng)腎的食物

病情描述:養(yǎng)肝養(yǎng)腎的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    養(yǎng)肝養(yǎng)腎的食物包括海參、枸杞、芝麻、山藥、桑葚以及栗子。

    如果長(zhǎng)期熬夜睡眠不足就有可能會(huì)導(dǎo)致肝腎受損,就可以以多吃一些養(yǎng)肝養(yǎng)腎的食物進(jìn)行改善,如果癥狀比較嚴(yán)重,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸或補(bǔ)肝益腎丸調(diào)理。平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,不要長(zhǎng)期熬夜。

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