什么原因?qū)е職庋?/h1>
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院
中醫(yī)內(nèi)科
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導(dǎo)致氣血虛的原因考慮有以下幾點(diǎn)：
第一，先天不足，后天失養(yǎng)。造成脾胃對(duì)五谷精微以及水濕的運(yùn)化失常，失去原有的運(yùn)化能力，就會(huì)出現(xiàn)氣血生成不足。
第二，長時(shí)間的熬夜過度的勞累，飲食不規(guī)律，作息時(shí)間也不規(guī)律，導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，時(shí)間久了就會(huì)引起氣血不足。
第三，也有可能是因?yàn)榕K腑功能失調(diào)引起的氣血虧虛。
建議在飲食方面可以吃些具有補(bǔ)氣血的食物，輔助調(diào)理，包括牛肉、羊肉、紅棗、西洋參、雞肉、鴨肉、豬肉、動(dòng)物肝臟等。平時(shí)要均衡膳食，避免挑食。
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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導(dǎo)致氣血虛的原因考慮有以下幾點(diǎn)：
第一，先天不足，后天失養(yǎng)。造成脾胃對(duì)五谷精微以及水濕的運(yùn)化失常，失去原有的運(yùn)化能力，就會(huì)出現(xiàn)氣血生成不足。
第二，長時(shí)間的熬夜過度的勞累，飲食不規(guī)律，作息時(shí)間也不規(guī)律，導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，時(shí)間久了就會(huì)引起氣血不足。
第三，也有可能是因?yàn)榕K腑功能失調(diào)引起的氣血虧虛。
建議在飲食方面可以吃些具有補(bǔ)氣血的食物，輔助調(diào)理，包括牛肉、羊肉、紅棗、西洋參、雞肉、鴨肉、豬肉、動(dòng)物肝臟等。平時(shí)要均衡膳食，避免挑食。
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