生理期前心情煩躁怎么回事
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劉峰 主治醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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生理期前心情煩躁，可能是經(jīng)前期綜合征。
月經(jīng)來(lái)潮前體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生一系列變化，比如雌激素和孕激素分泌減少，導(dǎo)致體內(nèi)激素比例失調(diào)。由于激素變化可能會(huì)引起心情煩躁，還可能出現(xiàn)頭痛、背痛、乳房脹痛、腹部脹滿、便秘、水腫，體重增加、焦慮、抑郁等。生理性原因引起的心情煩躁，月經(jīng)來(lái)潮后癥狀可以自行恢復(fù)，一般不用進(jìn)行特殊治療。
月經(jīng)來(lái)潮前需要放松心情，同時(shí)建議適當(dāng)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力，改善自身不適。
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