孕婦可以吃核桃調(diào)蛋嗎
孕婦可以吃核桃調(diào)蛋，對身體不會造成任何影響，還可以起到改善作用。
首先，核桃營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，里面含有較多的蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸，不僅能夠促進(jìn)大腦細(xì)胞代謝，滋養(yǎng)腦細(xì)胞，還能夠促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。
其次，核桃中還含有豐富維生素，容易被人體消化和吸收，能夠滿足身體所需，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。
另外，雞蛋里面含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。但任何食物都不建議過多進(jìn)食，適當(dāng)即可，否則都會對身體造成影響。
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