孕婦可以喝核桃雞湯嗎
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游文強(qiáng) 副主任醫(yī)師
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
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孕婦在懷孕期間可以喝核桃雞湯，里面有較多的營養(yǎng)成分，能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎的作用，有利于孕婦和胎兒的健康。
雞肉和核桃這兩者食品是互不相克的，而且營養(yǎng)豐富，里面包含人體所需要的各種營養(yǎng)元素，比如蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、礦物質(zhì)等，所以非常適合孕婦食用。建議孕婦在懷孕期間飲食要多樣化，能夠均衡地?cái)z入營養(yǎng)，有利于胎兒發(fā)育。同時，需要少食多餐，避免暴飲暴食。
孕婦在懷孕期間，需要定期的前往醫(yī)院檢查，及時了解胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況。
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