孕婦能吃扁核桃仁嗎
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趙素敏 主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 產(chǎn)科
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孕婦不能吃扁核桃仁。
因?yàn)楸馓液巳手泻锌嘈尤受?，在體內(nèi)水解后會(huì)產(chǎn)生氫氰酸，而氫氰酸是有劇毒的，有可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響，導(dǎo)致胎兒畸形。因此，不建議孕婦去吃。如果想吃堅(jiān)果類的食品，可以吃核桃、松子、碧根果等。但是也不能多吃，以免上火，導(dǎo)致便秘、口腔潰瘍等。
孕婦在懷孕期間可以多吃一些新鮮的有機(jī)蔬菜水果，最好是沒(méi)有打農(nóng)藥的。辛辣生冷的食物盡量少吃，還有咖啡、山楂等也不建議孕婦進(jìn)食。
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