孕婦能吃核桃嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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孕婦可以吃核桃。
核桃里面含有的維生素比較豐富，一般適量吃核桃對孕婦的身體有一定好處，而且核桃具有健腦的功效，這對胎兒的生長發(fā)育也有很好幫助。另外，如果孕婦是抵抗力比較差，在懷孕期間適量的吃核桃，這對增強(qiáng)孕婦的抵抗力也有一定幫助。
懷孕以后盡量根據(jù)身體的情況進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充，盡量避免挑食。而且要按時(shí)做好產(chǎn)檢，隨時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況，同時(shí)要注意自己身體的調(diào)理，避免感冒。
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