孕前葉酸吃多少
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曾澤蓉 副主任醫(yī)師
自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科
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孕媽媽孕前吃的葉酸的量，要根據(jù)其不同的情況決定。
第一，對(duì)于家族里面，或者是以前沒(méi)有畸形兒的生育史的，也沒(méi)有相應(yīng)高危因素的孕媽媽?zhuān)话阍谠星耙惶斐?.4mg的葉酸就足夠了。同時(shí)在飲食上盡量多吃新鮮的蔬菜、水果，尤其是綠色的蔬菜或者是黃色的蔬菜，這些蔬菜里面就含有大量的葉酸。
第二，如果曾經(jīng)有遺傳病史，或者是曾經(jīng)有畸形兒的分娩史的女性，在孕前吃的葉酸的含量相應(yīng)會(huì)增多。尤其是出生過(guò)唐氏兒的女性，葉酸吃的量，每天可以最多達(dá)到4mg，這樣就可以有效地預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
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