運(yùn)動后肚子涼怎么回事
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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運(yùn)動之后肚子涼涼的可能就是脾胃虛弱的原因所造成，也有可能就是飲食不當(dāng)?shù)脑颉?/p>
運(yùn)動過后感覺肚子涼涼的，這種情況也有可能就是心理方面的問題，或者就是體虛所造成。體虛可能是某些臟器功能減退所引起，不一定就是得了疾病。
平時要注意飲食的清淡問題，運(yùn)動的時候要多喝水，可以喝熱開水能夠防止體寒。另外，也要注意不要運(yùn)動過后立馬就喝涼水或者是沖澡，以免造成腹痛或者是皮膚過涼等情況發(fā)生。
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