經(jīng)常拍肚子能減肚子嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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經(jīng)常拍肚子能夠起到輔助減肚子的效果，但這種方法并不是特別明顯，還是有效的配合飲食調(diào)理，同時加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，才能夠達(dá)到真正減肚子的效果。
出現(xiàn)肚子偏大，主要考慮就是因為運(yùn)動量比較小，長時間的肚子的脂肪得不到很好的消耗，就會引起脂肪堆積，所以引起肚子偏大。如果經(jīng)常性的暴飲暴食，或者是經(jīng)常酗酒，也容易引起肚子偏大，所以還是要改變這些不良情況。
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用手揉肚子能減肚子嗎
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