怎么知道葉酸缺乏
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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想要知道是否有葉酸缺乏的問題，可以觀察一下自己平時的狀態(tài)，是否有口腔潰瘍或者是消化不良的癥狀。
葉酸其實(shí)就是一種水溶性的B族維生素，在新鮮的水果和蔬菜的莖葉中會存在很多。如果缺乏葉酸，就可能會造成口腔潰瘍，以及消化不良等情況發(fā)生的。
平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，里面的維生素含量比較豐富。另外如果擔(dān)心也可以去醫(yī)院做一個葉酸測定的，就可以明確的知道是否缺乏葉酸了。
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