小朋友吃什么長得高
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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首先孩子的身高發(fā)育的程度是受父母的影響，意思也就是說遺傳占很大部分。如果說父母的身高都比較高，孩子這身高相對也是比較高。孩子身高的估算是有一個公式的。
如果說是男孩子，是父母身高相加，然后加13然后除以2得到的數(shù)值就是孩子有可能的身高數(shù)值。如果說是女孩，此父母身高相加然后減12÷2，得到的數(shù)值是孩子的有可能的身高，但是這些并不是絕對的。
對孩子身高的發(fā)育，遺傳在75%的作用，后天的體育鍛煉和營養(yǎng)占35%。所以說對小朋友多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如清瘦肉、純牛奶同時要加強鍛煉。
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